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Cómo hacer frente a una separación

Cómo hacer frente a una separación
 Separación de los seres - no es el final de la vida. A pesar de que a menudo se percibe de esa manera. Y no importa lo mucho que rodea dicho que todo lo que pasa a través de ella al menos una vez, que todo va a pasar, y el tiempo cura, vuelve aliviado. ¿Cómo puede sobrevivir a la separación y reducir el dolor emocional?
 No restrinja sus emociones. Permítase sufrir, llorar, gemir y maldición. No lo guardes de odio y resentimiento. No te molestes en ti mismo para experimentar emociones, si no el más ligero. Después de todo, no importa cómo bloquear los sentimientos que todavía va a salir - en forma de depresión, neurosis o fobias. Fotos Tear, así que si quieres. Mira de nuevo "Sleepless in Seattle". Escuche a cincuenta veces "su" canción. Cuanto menos te detenga su llanto, la ira y la tristeza, más rápido será capaz de hacer frente a ellos.

Di tu dolor. "Spit y olvidarse de él" - no es la mejor estrategia en su caso. Pronunciando sus emociones y sentimientos negativos, como si la persona está exenta de ellos. Dígale a sus amigos acerca de despedida compartir con sus familiares. Si le resulta difícil hablar de sus problemas con sus seres queridos, se registra en el foro de la mujer o para configurar su blog, donde se puede describir los sentimientos y escuchar los consejos de los que sobrevivieron similares.

Después de todas las lágrimas lloran y hablan y hablan agotado, lo más importante, no caer en la apatía. No se deje estar cerrados del mundo y experiencia por sí sola, el desplazamiento en mi cabeza la misma pregunta "¿para qué? "Y" ¿por qué yo? ". Llena tu vida con nuevas personas y eventos. Inscribirse en una escuela de conducción, si usted no tiene derechos. Comience por fin ir a yoga, usted ha querido siempre. Aprende a dibujar en una tableta o ganchillo. Inicialmente, será difícil para alejarte de los lugares públicos y hacer que se comunique con gente nueva. Haga un esfuerzo, que será más fácil.

Obtener un gatito o un perrito. Los que tienen una mascota, la soledad no está amenazada. Después de todo, con un poco joven tenga que molestar a veces más que un niño. También requieren atención, afecto y amor. Sólo tienes tiempo que perder corazón, porque hay que encontrar el tiempo para ir de excursión al veterinario, comprar comida y sus juguetes favoritos, e incluso caminar a bañarse. Va a tener un amigo que nunca te engañará y no se irá. Es que echan a perder las botas nuevas. Pero eso es para que usted pueda sobrevivir fácilmente.

Parting - una experiencia que te hace más fuerte. Todo pasa, y el dolor y el resentimiento y la tristeza. Poner fin al episodio no muy brillante de su vida, porque frente a tantos nuevos encuentros, eventos emocionantes y extraordinarios descubrimientos.

Etiquetas: emoción, experiencia, despedida

 
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