Para huesos fuertes - el fémur, la tibia y el peroné - importante dieta normal, la prevención de lesiones (especialmente las fracturas intra-articulares), descarga racional y la formación. Lo mismo sucede con el fortalecimiento de los ligamentos, pero para ellos es importante para el buen funcionamiento y el uso de una cantidad suficiente de vitaminas y proteínas, que se utilizan para la construcción del cartílago articular. Estas sustancias afectan la flexibilidad y extensibilidad de los ligamentos y cápsula articular, pero la capacitación conjunta desempeña en el fortalecimiento de estos componentes papel.
Es importante combinar con lesiones tempranas gimnasia y desempeño eficiente - Use bastones y bastones, masajes, movimientos activos y pasivos, el uso de apósitos adecuados (de materiales expansibles, que se recupera rápidamente su forma y apoyando así la rodilla).
Para el buen funcionamiento y la preservación de la movilidad en su totalidad y es importante especificar el sistema muscular de la articulación, capacitación tan temprano racional bajo la supervisión de un especialista en lugar de una inmovilización prolongada inmovilidad. Mientras se mantiene aún la cantidad mínima de movimientos pasivos mejora la condición de la membrana sinovial (articulaciones y el poder es sólo a su costa - a través de la cápsula de la articulación recibe una cantidad mínima de cualquier sustancia) la educación de manera regulada y el líquido sinovial y su reabsorción.
Además, el uso eficiente y oportuna de las operaciones malotravmaticheskih reconstructivas, la mayor parte de lo que hoy se realiza por vía endoscópica (artroscopia), mantiene la función articular de manera óptima en la medida de lo posible.