Hay dedicado aminokisloty.Eto productos individuales, su composición es uno (ornitina, glutamina, ornitina, etc.) o un grupo de aminoácidos, que tienen propiedades comunes (BCAA). Una mezcla de aminoácidos y complejos son bien equilibrado y contiene un conjunto completo de sustancias necesarias.
La forma más eficaz de aminoácidos - es los ácidos libres. El cuerpo humano puede absorber muy rápidamente sin un largo proceso de división. Esta forma es óptimo para la recuperación muscular después del entrenamiento y para su crecimiento. Los aminoácidos en forma libre son bastante caros, pero el resultado, que es especialmente apreciado por los atletas, justifica el alto precio de la droga.
Proteína C obtenido por hidrólisis aminoácidos en forma hidrolizada. Estos medicamentos se digiere más tiempo, ya que aún tienen que ser dividido en el cuerpo.
Di- y tripéptidos - tales formas de aminoácidos son bien y rápidamente absorbidos, algunos péptidos - casi de inmediato, y el resto - después de precorte en el cuerpo.
Las proteínas vegetales y animales representados los L-aminoácidos y forma pueden apoyar el metabolismo de una persona. L-forma tanto los atletas seleccionados y no etiquetan D. Buscar: L-leucina, L-cistina, y similares.
Pero el progreso en la producción de la nutrición deportiva no está en su lugar, desarrollado nuevas formas de aminoácidos. Las formulaciones en cápsulas de gelatina tienen una excelente estabilidad y digestibilidad. Lo mismo puede decirse acerca de la preparación de aminoácidos en una cápsula de gel. Tabletas digieren más tiempo, pero cuestan menos. La nueva forma - a los aminoácidos líquidos, ya ha demostrado entre los atletas.