El impacto más negativo sobre la salud humana tiene un conjunto de emociones, que se llama una palabra - estrés. Sus componentes - la tensión nerviosa, irritabilidad constante, falta de sueño, deseos no realizados, la ira. Para lograr un impacto a largo plazo de la condición de la persona, las reacciones mentales están empezando a entrar en lo físico.
El hombre se cansa muy rápidamente, que reduce la inmunidad, una enfermedad viral respiratoria desemboca en otra. El tiempo no ha dejado de resfriados pueden dar complicaciones en los órganos de la audición, los pulmones e incluso el corazón. Cura para el estrés no es. Para evitarlo, sólo tiene que aprender a superar las emociones negativas acumuladas. Por cada persona se acercará a un modo diferente. Alguien relajante lectura, sumergirse en el mundo de los personajes de ficción. Alguien como deportes extremos. Incluso el alcohol (en dosis muy moderadas), puede ser un medio para aliviar la tensión nerviosa.
Cólera - una de las emociones más fuertes. En su mejor momento, es capaz de causar un daño irreparable a la salud humana. Los médicos son los casos donde la intensa ira lleva al aumento de la presión, que a su vez desemboca en una crisis hipertensiva. Sucedió que provocó la ira de golpes parejos.
Love - emoción, por una parte, es extremadamente positivo. Encuentro con un ser querido traer único placer. Esto es debido a la liberación de hormonas en la sangre - endorfinas. Regulan el sistema inmunológico e incluso dolor recortada. Pero no es un fuerte sentido de compartir, no sólo trae sufrimiento mental, sino también física. Este trastorno palpitaciones, arritmia, distonía vascular. Si durante esta emoción no se detenga, estas enfermedades pueden tener un carácter crónico.
La tristeza y el dolor conducen a la depresión severa. En sus antecedentes pueden desarrollar enfermedades como úlceras, dermatitis, daños en el corazón de la cáscara. Por lo tanto, durante mucho tiempo a ceder al desaliento no puede en ningún caso. Asegúrese de cambiar, a olvidarse de los problemas, y cualquier forma de obtener las emociones positivas.