Pero antes de utilizar la calabaza en los alimentos en grandes cantidades, consultar con un nutricionista y su médico. Esta baya grande, no se recomienda para aquellos que tienen problemas con los intestinos y el páncreas.
Dieta calabaza es de 2 semanas. La pérdida de peso durante este tiempo puede ser de hasta 8 kg. La dieta se compone de varias cuatro fases, que se repiten todo el tiempo.
Mañana debería comenzar con un vaso de jugo de calabaza. Media hora después de que usted no puede comer o beber.
1 día
- Desayuno consistirá en ensaladas y cereales. Ensalada hecha de calabaza y las zanahorias, sazonados con jugo de limón. Para preparar la papilla es necesario hervir la calabaza durante unos 30 minutos, a continuación, añadir una cucharada de cereal y cocinar hasta que estén tiernos. Gachas terminado puede ser un poco de sal.
- Para el almuerzo, se puede cocinar sopa de calabaza. Hervir juntos la calabaza, la zanahoria, el calabacín y el pimiento, si se desea, añadir las patatas. Todo esto se debe cocinar a fuego lento a fuego lento. En tomate casi se añade sopa terminado, un poco de aceite vegetal, sal y hierbas.
- Para la cena, cocer una calabaza. Para ello, se corta en rodajas y cocer en el horno durante media hora a 180 grados. En el plato terminado, añadir sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
Día 2
- Desayuno repite el primer día.
- Almuerzo constará de sopa de verduras o sopa de verduras. En los segundos chuletas cocinero con calabaza o de hojaldre que comienzan calabaza y frutas ácidas.
- Cena - Manzanas al horno con ciruelas pasas.
Día 3
- Desayuno repite el primer día.
- Para el almuerzo, se puede cocinar la sopa con albóndigas.
- Para la cena, hacer ensalada de calabaza con piña.
4 días.
- Desayuno repite el primer día.
- Almuerzo - sopa, como en el primer día y el segundo pimientos saltear.
- Para la cena, hacer un guiso de verduras con calabaza, zanahorias, cebollas, calabacín y setas. Rellenar con aceite vegetal.