De hecho, muy fácil de resistir los malos pensamientos, si vas a gastar tiempo tratando de aprender, y lo más importante - realmente quiere. Sólo el deseo de ayudar a hacer las cosas. Cómo? Muy sencillo: el deseo de abandonar la profanidad interna ya es el primer paso, y ya tienen la primera idea brillante.
Con el fin de evitar los malos pensamientos, usted tiene que lidiar con algunas tareas básicas, algunos de ellos a primera vista parecen incluso contradictorias. Así, por un lado, hay que aprender a no prestar atención a una variedad de trastornos. Si usted empujó el autobús o el paso con el pie en el metro, tratar de no pensar en ello - qué dudas de que ellos mismos ya no extremidades ottoptali un montón de otras personas? Es inevitable que la mejor pasan a través de sí mismo, liberando y el olvido en el mismo momento.
Por otro lado, en las etapas iniciales de formación sean mejor, por el contrario, para centrarse en todo lo que está en vosotros malos pensamientos. ¿Por qué? Para aprender cómo buscar excusas. Pensando en algo malo, debe esforzarse para llegar a una refutación y recordar algo así fuera de su vida. He aquí un ejemplo. ¿Cuántas veces nos mentalmente criticamos conductores descuidados! Después de haber hecho una vez más, corregir sus propios malos pensamientos supuesto de que es sólo un principiante. Busca en tu vida un momento en que hiciste algo por primera vez: es probable que se metió en algunas situaciones absurdas, divertidas y tristes al mismo tiempo! Elevación del estado de ánimo, y con ella, y deshacerse de los malos pensamientos, que están garantizadas.
Poco a poco, se empieza a notar cómo la educación malos pensamientos cambió de inmediato por dos procesos: el caso puede ser, o que simplemente no ha recibido la atención de la situación, o bien empezar a pensar en algo bueno.
Sin embargo, para deshacerse de los malos pensamientos es difícil cuando está cerca de un montón de gente. Suficiente para una persona a hervir de rabia mientras infecta este sentimiento a su alrededor. Y este es el mayor reto que debe superar. ¿Cómo lidiar con esto? Cada uno tiene sus propias maneras. Alguien encuentra la forma de ironía, alguien entierra un libro favorito. Pero lo más importante es recordar dos cosas: en primer lugar - no provocar alborotadores, participando en sus polémicas y calmante - se puede tratar con ellos, simplemente no prestar atención. Y es muy importante no olvidar que para lograr sus objetivos debe aprender a no sentir los malos pensamientos y en relación con estas personas. Vuelva a colocar con simpatía, porque peleador N tanto que es bueno en este mundo!