La causa de la baja autoestima son complejos, nos inspiró desde la infancia a otros oa sí mismo. Cuando un niño oye todo el tiempo: "Eres débil, no estás a lidiar con ella", "Eres tan hermosa, no te gustaría", que crece a un hombre, seguro que no va a tener éxito, y no está sintonizado a las luchas y logros. Superar en sí mismo es la percepción de su propio "yo".
Acepte usted mismo para el que es y el amor. Mientras no se empieza a respetar y apreciar el entorno no se dará cuenta de lo que una persona maravillosa que eres digno de respeto y amor. Ver cuántas ventajas que tiene, así que por qué ocultarlo todo. A menudo decir a ti mismo en el espejo: "¡Hola! Te ves muy bien! Usted - una persona de éxito! Usted gana! "Por extraño que parezca, este método de auto-hipnosis funciona muy bien, pero más necesita ser convincente en su voz.
Comience a cuidar de sí mismo, darse un capricho - Cuidado con tu vida, vestir bien, gastar dinero en algo que se vea mejor. Dedicar tiempo para cuidar de sí mismo - salones de belleza, spas, centros de fitness. Comience con pequeñas victorias sobre sí mismo - Baje de peso, dejar de fumar, aprender un idioma extranjero o aprender a esquiar.
Capture su éxito en la escritura. Consiga un cuaderno y presentarse diariamente a su aquellas cosas que se han cumplido; Los problemas que se han abordado; victoria sobre el otro, que se han comprometido. Usted se sorprende al ver que muchos artículos diarios marcados que caracterizar como empleado maravilloso, anfitrión de una persona de éxito, su autoestima cada día crecerá.
Crea en tu mente una imagen detallada del ideal, en su opinión, el hombre - a propósito, inteligente y hermosa, y alinearla con usted. Considere cómo sería este hombre se comportó de una situación difícil que él dijo que sí. Siga estos algoritmos en la vida real.