Acuéstese en el sofá de sueño feliz como todo, incluso los adictos al trabajo. Es importante evaluar el punto de donde termina y comienza la pereza verdadera fiesta. Sin merienda y descanso, por supuesto, no puede hacer. Pero la "fuga de airear" no debería llevar más de la obra misma.
Para estar en nuestros dedos de los pies, hacer una lista. No hay necesidad de escribir de nuevo a 20 puntos del día, para empezar, puede restringir, por ejemplo, cinco. Pero todos ellos, o al menos la mayoría de ellos se deben realizar. Motivar a ti mismo. Si usted necesita para terminar un proyecto importante, pensar en confiar por su premio. Y si lo que necesita hacer la limpieza de primavera, prepárese para usted una pequeña recompensa.
Tal vez usted es demasiado perezoso para realizar algunas funciones, porque son demasiado aburrido. Bueno, tal vez pensar en cambiar de carrera? Si usted se encuentra tratando prefieren estar realmente involucrados en él, entonces el proceso va a parecer muy ocupado, y la perspectiva de trabajo no sólo le emociones agradables. Y ¿qué pasa con las tareas del hogar, como sacar la basura, por ejemplo, no es una actividad muy alegre?
Si usted no vive solo, acordar con los vecinos en el establecimiento de un horario conveniente de deberes en la cocina. No hay calendarios de oficina hacen requisitos particulares con sus propias manos. Diluir horario fotos "antes de" la limpieza y el "después", hacer leyendas divertidas. Por ejemplo, en lugar de "microondas scrub" escribir un anuncio en el espíritu de "Esta noche, para todos los residentes de la vivienda №20 voz" Niños Cantores de conejitos "Roman cantar una oda al horno de microondas, frotando con una esponja y detergente suave. Precio de la entrada para los espectadores: ollas y sartenes lavados ".
Por último, en lugar de razonar sobre la manera de deshacerse de la pereza, decidir sobre la "audacia" para simplemente levantarse del sofá o apagar el ordenador. Un loco suelto problemas - un comienzo, ¿no es así?