Ventajas de deportes en el agua lo suficientemente grande. Por ejemplo, las lesiones en este caso es mucho más bajo que en tierra. No importa lo mucho que hagas, es poco probable que natret maíz o dislocar el tobillo. Los moretones son también muy raro. Leyes físicas básicas, que promueve todas las ventajas anteriores, es la fuerza de empuje. Cuando se sumerge en agua, inmediatamente comienza a actuar en nuestro cuerpo. En contraste con esto la fuerza que actúa sobre la fuerza de la gravedad de la tierra hace que nuestro movimiento más difícil, y algunas veces peligroso. El llamado cancelación parcial de la ley de gravitación en un estanque promueve el deporte más seguro está en el agua.
Efecto gravitacional no desaparece completamente, determinar su grado se conserva y continúa para actuar sobre el cuerpo en el agua. Por esta razón, como en este caso interactúan con empuje y tire de fuerzas, algunas articulaciones producen cuando se realiza la descarga de una cierta carga física. Cualquier saltos realizados en tierra, afectan negativamente a la columna vertebral, y al acercarse a la tierra bajo su propia gravedad, su efecto negativo se incrementa aún más.
Estar en el agua, por ejemplo, en la piscina, estos efectos negativos, que no se sienten. Es por eso que las personas con sobrepeso, se prefiere clases en la piscina.
Debido a sus propiedades, el movimiento del agua se produce algo más complicado que en tierra. Resistencia adicional especial ejercida sobre la persona, un efecto positivo en su desarrollo físico. Estas clases se desarrollan perfectamente resistencia y fuerza. Para realizar los mismos ejercicios en tierra y en el agua, en el agua que gasta mucha más energía y, por lo tanto, gastar más calorías.
Sistema cardiovascular también recibe energía positiva de las clases en la piscina. Esto es porque es más el consumo de energía mientras se mueve en el agua que en tierra.
Así, gracias a las sorprendentes propiedades de agua, jugando en la piscina aumentan significativamente el nivel de estrés que tiene un efecto positivo en todo el cuerpo, incluida la forma física.