Síndrome de la falta de días de fiesta - un fenómeno en nuestro país es bastante nuevo. En el pasado reciente, un ciudadano raro podría imaginar mi vida sin vacaciones pagadas legal. Pero con el desarrollo de los residentes de las relaciones de mercado de las grandes ciudades, especialmente los dueños del negocio, llegar a ser excesivamente mucho tiempo para dedicar al trabajo, ignorando no sólo salir, pero el fin de semana. Y si se van de vacaciones, por lo que por un minuto no dejar sus teléfonos móviles y ordenadores portátiles. Lo que realmente es el resto!
Y tal deseo patológico de trabajar con nosotros, los rusos, sólo voluntaria - Código de Trabajo vigila estrictamente sobre nuestros derechos. Pero estamos a expensas de su propia salud de reciclaje, el almuerzo directamente a trabajar, fracciones vacaciones, y si no es así no otgulivaem. Y todo esto por el bien de la carrera, salario, elevar el estado de ...
Al mismo tiempo, algunos de nosotros pensamos en el hecho de que la esperanza de vida de un adicto al trabajo inferior a la del alcohólico, que la falta de licencia anual aumenta el riesgo de muerte prematura en un 20%.
¿Cómo lidiar con el síndrome dañino?
En ningún caso no puede negarse a dejar. Hay que dejar de lado las obsesiones que en su ausencia del trabajo ocurren desastres: lo que podsidit oponente ágil, o si usted es propietario de un negocio, todas las autoridades supervisoras descender a comprobar y desertor contador irá a un competidor. De acuerdo, se pueden producir todos estos acontecimientos desagradables durante las horas de trabajo.
Vacaciones ni siquiera tratan de pensar en el trabajo. Si para usted es muy difícil renunciar a sus hábitos, ir a un lugar donde no hay teléfonos móviles e Internet.
No cortar sus vacaciones aparte. Se basa mes - mes de descanso. Los médicos han descubierto que podrá relajarse completamente mientras está de vacaciones por lo menos 3 semanas.
Una gran opción de descanso - un cambio de ocupación. Si usted tiene un trabajo sedentario, cargar físicamente - en forma y deportes activos, y el trabajo en el país. Si su trabajo requiere una gran fuerza física, es posible dejar pasivamente tumbarse en el sofá o en una silla del salón con su libro favorito.