En la época soviética, había gimnasia industriales. Tal vez, en algunos lugares es a día de hoy, pero no en la oficina, aunque sólo sea para que el permiso no será de los altos funcionarios. Por lo tanto, las víctimas deben salir del trabajo sedentario, a su manera. ¿Quién viene a trabajar con colchoneta de gimnasia a la hora del almuerzo en vez de una comida completa para comer el gozo de la meditación que inventa unas órdenes inexistentes, una vez más para estirar las piernas al caminar sobre el suelo, y alguien sabe recomendaciones alguien siguiente salvajemente poniendo los ojos en diferentes mano y se sienta excitado como un toro.
Todos estos trucos son de trabajadores poco de ayuda de la oficina. Los fans de yoga sufren de la cena mankiruya gastritis. Los amantes a pie en el suelo antes o después de ganar una crisis nerviosa del miedo inadvertidamente encuentro con el jefe. Encantadores de monitores que se sienta con la espalda recta, y acaba de salir de su lugar de trabajo, incapaz de doblar incluso ligeramente columna zaderevenely, y sufren de enfermedades de los ojos no inferiores a los en el trabajo pensando sólo en el trabajo.
Nota para los empleadores: si desea que sus empleados trabajen pensando sólo en su amado, y no se involucran en una serie de ejercicios para la "aceleración de la sangre", encuentran la fuerza y alquilan gimnasio o la piscina con suscripciones gratuitas en todo el estado. No vaya al otro extremo, no hacen la aptitud de un evento corporativo diario con la asistencia obligatoria de todos los empleados. Los ejercicios se realizan con un palo, no traiga alegría o alivio, que no aumentan el famoso espíritu de cuerpo.
Nota a los empleados: antes de seguir el consejo de muchos ejercicios dedicados en el lugar de trabajo, en contacto con su médico LFK y consultar con ellos acerca de su beneficio o daño para usted personalmente. Después de todo, la prevención de cualquier enfermedad - caso especialmente individual, y que uno va a eliminar la amenaza de la enfermedad degenerativa del disco, otra hernia encarcelamiento causa. Y se refieren a un oftalmólogo; se llevará a cabo una encuesta y escribir unas gafas especiales en que usted va a trabajar cómodo sin forzar especialmente con los ojos.