De hecho, debido a esta situación, no es una buena manera de salir - para hablar, para mantener la comunicación, compartir sus sentimientos, preocupaciones, tanto positivas como negativas. A veces no es fácil, porque a decir a todos les encantó a acumularse, es necesario pasar por encima de la timidez y la vergüenza. Sin embargo, hay sin dolor y lo suficientemente asequible para cada par de métodos. Esto le ayudará a llegar a un entendimiento, para que un matrimonio feliz o guardarlo como tal.
Para efectiva corazón de la conversación franca a corazón con su medio suficiente sólo dos minutos al día. Ni siquiera es una conversación y ejercicio simple, requiriendo duro siguiendo todas las reglas. Sólo en este caso va a ser realmente eficaces. Puede ayudar a las parejas que se sienten perfectamente que ya no se entienden. No es necesario llevar el caso a una situación crítica, y es mejor actuar. Y cuanto antes, mejor.
Para ello, tomar una posición cómoda, sentado, por ejemplo, en el sofá. Los cónyuges deben estar de manera que uno de ellos se volvió de nuevo a otro - Dirá que él cuida. El objetivo - para no ver la pareja hablando persona. Listener - el otro cónyuge, que debe abrazar el altavoz.
Este ejercicio tiene una duración de 2 minutos. El orador debe decir que no está satisfecho y preocupado. Los temas pueden ser diferentes: las experiencias del día, la experiencia personal o el deseo. El oyente no puede protestar ni hablar. Todo lo que él tiene derecho a - abrazarlo, por lo que puede expresar sus sentimientos. Al final de la sesión se le da la palabra.
Lo más importante - no tome este ejercicio durante un preludio a las relaciones sexuales. Este proceso es muy grave, por lo que el socio de escucha debe entender un ser querido y sacar algunas conclusiones.
Como resultado, si todas las normas necesarias, la relación entre los socios sin problemas. Ya no se acumula la irritación, ya que todos los sentimientos expresados y reciben apoyo en forma de abrazos, que son esenciales.
Al comienzo de estas actividades se puede observar alguna duda o vergüenza, pero después de un tiempo que va a pasar y se convertirá en un hábito.
Muchos sentimientos, emociones, experiencias pueden ser una sorpresa inesperada para el segundo semestre, que a menudo ni siquiera es consciente de que molesta amante.
El ejercicio debe realizarse todos los días, y en caso necesario, alrededor de 1-2 veces a la semana.
Esta formación es una excelente oportunidad para que los cónyuges sean escuchados y comprendidos.