El segundo día. Desayuno presentó una taza de café negro y bizcochos, almuerzo sugiere servir de carne cocida, y para la cena se puede comer una pequeña cantidad de salchichas cocidas y ensalada verde.
El desayuno es idéntica a la tercera jornada de la segunda desayuno. Almuerzo: una pequeña, frito en aceite vegetal, zanahoria, tomate y mandarina. Cena: una pequeña cantidad de salchichas cocidas, un par de huevos duros y lechuga.
Cuarta menú de dieta día es como sigue. El desayuno se mantiene sin cambios. Almuerzo: zanahoria fresca, un huevo y unos 100 gramos de queso. Cena: fruta y una taza de yogur.
El quinto día. Desayuno: una zanahoria y un vaso de jugo de limón fresco. Almuerzo: Tomate y 100 g de pescado cocido. Cena: 100 g de carne hervida.
El sexto día de la semana comienza con el café dieta, comida necesita una pequeña cantidad de pollo hervido con lechuga. La cena incluye 100 gramos de carne hervida.
El desayuno es el último día de la primera semana incluye té verde. El almuerzo consiste en una pequeña cantidad de carne hervida y una naranja.
Así, la primera semana de la dieta detrás! Siéntase libre para ir a la segunda y recordar, que casi ha llegado al resultado. El octavo día comienza café sigue un tomate, dos huevos duros y ensalada, y termina con la carne cocinada más delicada y lechuga.
El noveno día. Desayuno: café y un pequeño trozo de pan negro. Almuerzo: 100 g de carne hervida. Cena: salchichón cocido y ensalada de hojas.
El décimo día. Desayuno: no ha cambiado. Almuerzo: frito en aceite vegetal de zanahoria, tomate y naranja. Cena: un par de huevos cocidos, salchichas y lechuga de hoja verde.
Al día siguiente, el desayuno no está cambiando, y para el almuerzo undécimo día tienes que comer un huevo, zanahorias fritas y un promedio de 100 gramos de queso.
Duodécimo día: desayuno - zanahorias y el jugo de limón fresco, almuerzo - 100 gramos de pescado y tomate hervido, cena - 100 gramos de carne cocida.
Decimotercer día: desayuno - café, almuerzo - 100 gramos de pollo hervido y ensalada verde, cena - una pequeña cantidad de carne hervida.
Último día de la dieta: Desayuno - té verde, el almuerzo - 100 gramos de carne de res y mandarina hervida, cena - 100 gramos de salchicha cocida.